朋友们，打LOL的时候是不是经常陷入“分心地狱”？明明刚打得不错，转眼就被一只路过的蚂蚁吸引了，队友一句“开黑别分心”仿佛天降雷霆，但就是管不住那颗浮动的小心脏，结果LOL战局瞬间变成了“我是谁，我在哪”？别担心，今天就来聊聊怎么让你把注意力牢牢锁定在屏幕上，让“手滑”变成“手稳”！
首先，要搞清楚你的分心源头都在哪。一些“神精病”玩家发现，手机的通知爆炸、本身的焦虑情绪或者是身边的环境突然变得太吵，都是造成注意力散失的“罪魁祸首”。试试把手机调成“勿扰模式”，或者直接放在一边，远离“刷屏罪犯”。还有一句俗话：想专心打游戏？把朋友圈关掉，然后把家里那只每天“咬死不放”的宠物安抚好，这样你才不会因为一下鼠标看到它那副“你是不是很饿”的表情而分心。
其次，建立一套属于你自己的“打游戏仪式”。比方说：每次进入游戏前撸个虎皮卷（偷偷告诉你们，虎皮卷是我的精神支柱），告诉自己：“我要专注五局，不被任何事打扰。”或者用一个专属的“精神吃豆豆”仪式：点开游戏，深呼吸三次，喝一口水，心里默念“专注！专注！”这样的仪式感，会让你的神经逐渐由“杂乱无章”变得“极度集中了”。
再来，调整你的“战斗环境”也是关键！哪怕你的小窝像个“烽火台”，还是尽可能创造一个“打游戏的金字塔”。比如：换个光线明亮点的环境，保持空气流通，不要在大风大雨、乌云密布的日子里硬打，因为风雨影响专注力不是开玩笑的。甚至有人试过在耳机里放些舒缓的音乐，那种轻缓的旋律似乎能帮大脑过滤掉无关杂音，让你像穿上了“特工装备”一样专注狂热打怪。
当然，时间管理也是个绝活。不要一激动就“通宵打”，因为“睡眠不足”就像是你专注力的最大杀手。把游戏时间规划成短暂的冲刺，比如30分钟一站，打完一局就休息十分钟，让大脑肢体都跟上节奏。用计时器、番茄工作法也是不错的办法，甚至有人会用“专注提醒器”，每隔一段时间提醒自己该休息一下，别让“手指舞”变成“手抖舞”。
说到这里，我要悄悄插一句：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，这个地方可是“打游戏+赚零花”的好去处！顺便说一句，如果你觉得“注意力像块棉花糖”一样，随时融化，那么不妨试试这些 *** ，效果说不定出奇的棒！
有些玩家还会用“打完就奖励自己”的方式诱导自己专心，比如：打完五局后奖励一块巧克力或者看一集动画。这样，大脑就会形成条件反射：“专注打完，奖励就到手”，动力满满，注意力也就跟着“稳住了”。当然，别忘了保持良好的心态，遇到被对面拆家了，不要心态炸裂，要记得：“打游戏还是为了开心，不是为了气自己！”否则，你的专注力就会变成“火箭炮”，一秒钟爆炸到天荒地老。
要想全面提升集中力，还可以在日常生活中增添一些“锻炼”环节，比如：玩桌游、拼图、记忆游戏，不仅锻炼大脑，还能帮你在游戏中更“稳”。另外，保持身体健康、规律作息，也是让你的注意力火箭飞升的秘诀之一。记住，身体是打游戏的“根基”，没有扎实的身体，哪怕你是“韩哇战神”，也难免会出现“漂移”状态——你懂的，就是那种“神经穿插”的感觉。
那么，今天这些“高端”解锁注意力秘籍是不是让你心动了？能不能实操下来，我不知道，但起码可以试试。打完这篇文章，赶快找个空档紧张开启你的“注意力训练班”吧！顺便提醒一句，别被身边的“快递员”、“妈妈”、“室友”打扰到，要知道，专注才是王道！
