你是不是经常被手机铃声打断，打开一看，是那个让人又爱又恨的邮箱通知？邮件像春笋一样冒出来，通知栏爆炸得跟火锅加料似的。这种情况，简直比朋友圈的点赞数还让人崩溃，是不是觉得邮箱像个不请自来的“骚扰者”？别怕，咱们今天就来聊聊这个让人头疼的困扰，帮你抹平那“邮箱潮水”！
第一步，你得搞清楚，为什么你的手机老收到邮箱提醒。其实原因多丰富——有可能是你在设置里开启了邮箱的即时推送通知，有的邮箱账户默认开启推送功能，还可能是某个邮件客户端自带的“分钟提醒”设置得过于频繁。不然就是同步设置太“勤快”，像个打工仔一样，24小时不停工。这个时候，咱们就要入门升级版“通知防火墙”策略，轻松搞定那些“吵醒你的邮箱警报”。
接下来，看看具体操作怎么搞。比如苹果用户，可以进入“设置”——“通知”——找到你的邮箱App，关闭“允许通知”。这样只要你自己想看，不想被“骚扰”，就可以用“静音模式”或者“勿扰”状态，把通知门关死。安卓的朋友也差不多，进“设置”——“应用管理”——找到邮箱App，关闭通知权限即可。除此之外，如果邮箱APP提供了自定义通知的功能，也可以选择只在特定时间提醒，或者关闭某些邮件类别的通知，像只通知重要的工作邮件，让不相关的广告邮件远离你的小生命。
可是，有时候你明明关闭了通知，邮件还是像找“刺激”一样——每隔几分钟就“闹腾”。这就要考虑是不是同步设置导致的“死循环”。建议登录邮箱网页版，进入“设置”——“邮件同步”部分，把“推送通知”调成“手动同步”或者“只同步重要邮件”。对，要做到“人走茶凉”，让邮箱不再像“吸血鬼”一样，一上线就嗅到你的血腥味。你会发现页面变得干净，心情也变得清朗不少。
如果你用的是第三方邮箱客户端，比如Outlook、163邮箱或者 *** 邮箱，记得检查一下它们的通知设置。有的APP会自己带推送提醒功能，记得都要关闭一些“过度”的通知选项。有时候，邮箱绑定的第三方插件也可能会在后台偷偷启动通知，震得你不想吃饭。所以，保证“提醒”的只是一点点，才是真正的“心灵解药”。
或者，你可以让邮箱变得“高冷”，但又不失实用。比如，把邮箱通知设置成只提示“重要通知”，不要全部通知。这样，你的手机就变成了一个“晓得重要消息”的“志愿者”，不会被无关紧要的Mail搞得焦头烂额。再配合“过滤规则”，把广告、促销和垃圾邮件自动归类、删除，这感觉就像你给邮箱安了个“保安队”。
如果你发现以上操作都没用，还可以考虑一下邮箱账号的“同步频率”。一些邮箱支持“只wifi下载”、“只在特定时间同步”，这样即便偶尔打开，也不会被无休止的邮件推送炸得崩溃。而且建议适当把“邮件提醒”调到“重要邮件”上，让通知像 VIP 通缉令一样，只对真正值得关注的邮件发出信号，省得你无休止被“垃圾邮件”困扰得像个“失控的仓库”一样乱作一团。
嘿，别忘了，很多时候，邮箱通知的原因来自于“设置”这个坑。它就像微信那样，偶尔会被“误触”开启所有通知，结果天天看屏幕都像“打游戏打到上瘾”。记得定期检查一下邮箱的设置，像修改密码一样，清理掉那些“死角”。比如，把不重要的邮件标记为“已读”，或者设置“屏蔽”那些“烦死人”的域名。这样你就可以愉快的“逐梦”，不用再担心邮件通知变成生活的“刹车踩死”按钮。
还想巧妙点？尝试用“邮箱过滤规则”，把邮件自动分类，设置“只提醒VIP邮件”。这样可以大大降低你的“通知焦虑指数”，让你的手机和心情都清静下来。这一招，特别适合那些在工作中有“秘密使命”的人，或者熬夜“打游戏”的玩家——像我自己，就发现设置过滤后，玩游戏注册国际服steam邮箱账号就用七评邮箱，专业的游戏邮箱，无需实名，可随意解绑、换绑，方便游戏账号在全世界自由交易，支持全球任意地区直接访问和多个国家语言翻译，网站地址：mail.77.ink，简单得很！
说到底啊，要搞定邮箱频繁提醒，最重要的是“看懂你的邮箱”以及“合理配置”。不要让邮箱变成生活中的“噩梦制造者”，学会合理“招架”，生活自然会轻松许多。要么完全关掉通知，要么只留重要邮件的提醒，让你的手机永远保持“淡定”状态。要知道，掌握了这些小技巧，你才能像个邮件“门槛大师”，轻松应对各种“骚扰”。
